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2009年2月23日 (月)

ハンドボーズ日誌200900223 期末前最後の練習 コアトレーニング

テスト期間前、最後の練習。
市総体のサブでコアトレーニング。
慌てさせないように
ゆっくりゆっくり行なう。
嬉しいことに
かなり腹筋力がついてきたようだ。
こうしたコアの部分が力強くなってくると
プレーの際も思わぬことができる。
一週間に一度のコアトレーニングだが
大切にしていきたい。

次回会うのは9日月曜日。
それまでは期末テストでしっかりとがんばってもらいたい。

私も僧侶と寺子屋に専念するつもり。

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