ハンドボーズ日誌200900210

今日の練習ではフットワークの際に
ジャンプ系よりもダッシュを増やした。
前半で皆が疲れてしまう内容。
しかしこの走り込みが必ず生きてくるはずなので
今後もしばらく走りこみは行ないたい。
明日も違った形で走りこみを行なう予定。

ランパスを繰り返した後
シュート形式のパス練習とシュート。
そしてクロスシュートを繰り返し
ボールありとボールなしのクロスのパターン練習を行なう。
今日の練習では新たな力を身につけたことを実感してくれた。
実は八月の終わりか九月の頭に
この練習を取り入れようとしたのだが
全くできない状態だったのでしばらく辞めにしていた。
ところが半年も経たない今日
予想を上回るデキで
練習をこなしてくれた。
攻撃開始の狼煙はこのパターンがいいかもしれない。
相手にあわして途中で仕掛けを変えても良い。

最後はパスカットの練習をさせたが
こちらはまだ工夫が要りそうだ。

明日は四時間練習。
しっかりと何かを掴んでもらいたい。