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2009年2月 5日 (木)

ハンドボーズ日誌200900205

風邪やシンスプリントなど
体調不良が続出してしまった。
おかげで今日の練習は7人で行なうことに。
いつものようにストレッチとダイナミックストレッチを行い
フットワークをこなす。
そしてディフェンスワークにランパス。
フェイントシュート練習にキーパーの反応練習。
2対2

この2対2ではたくさんのものを得ることができた。
次の段階へレヴェルアップしていき始めた気がする。
これを繰り返し
試合で出るようになったとき
このチームは大幅に強くなる。
今日は光が見えた練習だった。

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