ハンドボーズ日誌200800910

昨日に引き続き高校のグランドで練習。
まず草抜きを行なう。
水をまき、草を抜きやすくする。
GKの場所である６ｍ以内は私が草抜きをした。
やはりまだ私の心はGKだ。

その後、ストレッチングとダッシュを行い
フットワーク兼ダイナミックストレッチ。
アジリティのための練習など。
今日はジャンケンでの筋トレも行なう。
これは勝負に対する意識集中にも役立つことに
彼女達は気付いているだろうか？

基礎とレーニングを４０分ほどこなしパス練習。
これもいつもより長め。
これも大切な基礎練習。
実はこの時間に一人ひとりの癖をチェックした。

そしてシュート練習。
ここでは私自身がディフェンスに入り
一人ひとりをチェックする。

下から２：２。
半速攻の練習と２：２への反応。
まだまだ基本が身にしみていない。
ところあ途中で集合をかけてかくにんをすると
多くの選手たちが頭では理解していた。
これは大きな一歩。
今までは考えることさえできなかったのに
ディフェンスの位置でどう動かねばならないのかを
理解し始めていたからだ。
私は心の中で大いに喜んだが
それは面には出さなかった。
もう一ヶ月、これをやり続ければ
確実に２：２を上達することを実感。

最後に人数の問題もあり５：５．
私も中に入って行なう。
速攻への心構えや
内容を自らチェックするなど
大きく大きく成長してきている。
予想よりも早いこの成長。
私の中で少し欲が出てきそうなほどだ。

問題はいくつも抱えている。
それでもその壁を何度も何度も乗り越えて成長していって欲しい。
高校生活を心より楽しみ
部活動をしていて良かったと卒業後もお互いが笑いあえる
そんな女子ハンドボール部。
勝つことはもちろんだが
それと同時に思い切り楽しむことを大切にできればと感じている。