くしゃみの連続

一昨日からくしゃみの連続。
昨日は一日中くしゃみをしていた。

誰かが噂を・・・・
そんな自意識過剰な自分を笑う。

夜の食事会でも、
その後の話し合いでも
くしゃみは止まらない。

今朝になったら顔がはれ上がり
喉が痛く
鼻水が黄色になっていた。
やはり風邪だ・・・・。

薬を服用。
今日の予定をできる限りキャンセルして
お寺に居るようにした。
昼から中学三年生が勉強しに来ているが
三時から五時まで
わがままを言って、眠らせてもらった。

鼻づまりはあるが鼻水の量は減った。
くしゃみも減った。
顔はむくんでいるし、目やにも出るが寒気はない。
これならば、何とかなるだろう。

自分自身の体力づくりの必要性を感じる。
子供たちにハンドボールの体力づくりをいい始めているのだから
私自身もやれることをせねば。
スポーツ体力ではなく
抵抗力のある体力をつけるように
少し心がけていこうと思う。