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2007年1月23日 (火)

昨年12月30日の玄米餅つきの写真

昨年末の恒例餅つきの写真をここに掲載する。2006年12月30日のものだ。

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» 玄米と健康・ダイエット [美容と健康、ダイエット 皆様のおかげです。]
玄米と健康・ダイエット 著 者: 武相荘翁 玄米は白米と比べると、 消化管の中でゆっくり分解・されます。 このため体内の血糖値とインスリン量が 急激に上昇することはありません。 肥満の原因の一つである中性脂肪は、 体内の血糖値とインスリン量が上昇した時に作られるといわれています。 このように、玄米は 中性脂肪がつきにくい食品といえますので、 健康維持だけでなくダイエ�... [続きを読む]

受信: 2007年1月23日 (火) 22時56分

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