体調を崩す・・・久しぶり

今日は一日、イライラしてしまった。まだまだ精神修養も足りないようだ。こんなイライラする自身も私自身なんだと今は言い聞かせている。体調を大きく崩していることが大きな要因だ。ここまで崩しているのは久しぶりだ。原因は・・・やはりストレスかもしれない。最初は眼に来た。めがねが合わないのかと思い、めがねを治した、多少、回復。しかし疲れやすい。するとついには喘息の発作。アララララ。過度なストレスがかかったようだ。

ストレスがないことも問題であるが、やはり過度なストレスは精神ばかりか身体をも蝕んでしまう。私の場合は最初に眼にきて、次に肺に来る。今回は、気圧の大きな変化と、掃除による埃と、ストレスと、食事の不養生が重なり、大きく崩したようだ。

今一度、自分の生き様を見直さねば。文殊さんの笑い顔が、チラッと浮かんだ。アハハ。